La conscience de soi : le fondement du développement personnel

Détails de l'atelier

Date : 21 mars 2026

Format: En personne

Temps: 11h00

Adresse: À déterminer

Animatrice : Ecaterina Candu - Hypnothérapeute et coach en développement personnel

Description de l'atelier

La conscience de soi est le fondement de tout changement significatif et durable .

Avant de se fixer des objectifs, d'améliorer ses relations ou de renforcer sa confiance en soi, il est essentiel de comprendre comment on se rapporte à soi-même.

Cet atelier de connaissance de soi invite les participantes à explorer leur monde intérieur avec clarté et sincérité. Grâce à une réflexion guidée et à des exercices pratiques, les femmes sont accompagnées dans la compréhension de leurs schémas émotionnels, de leur dialogue intérieur, de leurs peurs et de leurs mécanismes de protection, et de leur influence sur leurs décisions, comportements et relations au quotidien.

Cet atelier représente un pilier fondamental du développement personnel, offrant une base solide pour une croissance à la fois consciente et durable.

Sujets abordés

• L'estime de soi et son impact sur la vie personnelle et professionnelle
• Le critique intérieur et son influence sur la perception de soi
• Des peurs et des mécanismes de protection se sont développés au fil du temps.
• Les schémas émotionnels et comportementaux qui influencent les choix et les relations

Avantages pour les participantes

Les participantes repartiront de l'atelier avec :

• Conscience de soi accrue et clarté émotionnelle
• Une compréhension plus approfondie des réactions et des comportements personnels
• Plus de compassion envers soi-même
• Des bases plus solides pour le développement personnel et relationnel

Cet atelier offre un espace sûr et respectueux de réflexion, sans jugement ni pression, permettant à chaque participante de se reconnecter à elle-même à son propre rythme.

À propos de l'animatrice

Ecaterina Candu est hypnothérapeute et coach en développement personnel, spécialisée dans l'accompagnement des individus face aux difficultés émotionnelles et aux transitions de vie.

Son approche est pragmatique, empreinte de compassion et concrète, aidant les femmes à mieux se comprendre et à opérer un changement significatif de l'intérieur.

Pourquoi participer à un atelier Impact'ELLE

Les ateliers Impact'ELLE sont conçus pour soutenir les femmes par le biais de l'éducation , de la réflexion et du lien social .

Chaque événement offre non seulement des outils pratiques, mais aussi un sentiment d'appartenance à une communauté de femmes engagées en faveur de la croissance personnelle, de l'authenticité et du respect de soi.

Commanditaires de l'événement :