Atelier : Intelligence émotionnelle

Détails de l'atelier

Date: 14 novembre 2026
Heure: 10h30 - 15h00
Lieu: Montréal (lieu à annoncer)
Format: En personne
Animatrice: Anna Timotin

Vos émotions façonnent chaque conversation, décision et relation

L'intelligence émotionnelle est l'une des compétences les plus précieuses pour la réussite personnelle et professionnelle. Elle influence la façon dont nous communiquons, dirigeons, gérons le stress, résolvons les conflits et construisons des relations significatives. Pourtant, peu de gens ont appris à véritablement comprendre et gérer leurs émotions.

Dans cet atelier interactif, vous apprendrez des stratégies pratiques pour développer votre intelligence émotionnelle, accroître votre conscience de soi et communiquer avec plus de confiance, d'empathie et d'authenticité.

Que vous soyez entrepreneur, gestionnaire, professionnel ou simplement engagé dans votre croissance personnelle, cet atelier vous fournira des outils actionnables que vous pourrez immédiatement appliquer dans votre vie quotidienne.

Ce que vous apprendrez

Au cours de cet atelier, vous apprendrez à :

• Comprendre les fondements de l'intelligence émotionnelle et pourquoi elle est importante.
• Reconnaître et comprendre vos émotions et vos déclencheurs émotionnels.
• Accroître votre conscience de soi et votre résilience émotionnelle.
• Gérer efficacement vos émotions lors de situations difficiles ou stressantes.
• Développer votre confiance et renforcer votre autorégulation.
• Développer l'empathie et améliorer les relations interpersonnelles.
• Communiquer avec plus de clarté, de confiance et de conscience émotionnelle.
• Naviguer dans les conversations difficiles et résoudre les conflits plus efficacement.
• Utiliser l'intelligence émotionnelle pour renforcer le leadership, la collaboration et la performance d'équipe.

Qui devrait y assister

Cet atelier est idéal pour :

• Les entrepreneurs
• Les managers et les chefs d'équipe
• Les professionnels de tous les secteurs d'activité
• Les femmes en transition de carrière
• Toute personne cherchant à améliorer sa communication, sa résilience émotionnelle et sa croissance personnelle

Aucune expérience préalable n'est requise.

Ce qui est inclus

• Atelier interactif animé par une facilitatrice expérimentée
• Exercices pratiques et applications concrètes
• Outils et stratégies actionnables
• Discussions de groupe et activités guidées
• Opportunités de réseautage avec des femmes partageant les mêmes idées
• Rafraîchissements et collations légères

Rencontrez votre animatrice

Sa passion pour l'apprentissage continu—illustrée par une bibliothèque personnelle de centaines de livres sur le leadership, la psychologie, les neurosciences et le développement personnel—a approfondi sa compréhension du comportement humain, du leadership authentique et des relations significatives.

Aujourd'hui, Anna partage une approche pratique, accessible et centrée sur l'humain de l'intelligence émotionnelle. Elle aide les individus et les organisations à mieux comprendre les émotions en tant que moteurs puissants de la communication, de la collaboration, du leadership et de la performance.

Pourquoi participer à cet atelier ?

Les compétences techniques peuvent ouvrir des portes, mais l'intelligence émotionnelle est ce qui vous aide à bâtir la confiance, à inspirer les autres et à prospérer dans votre vie professionnelle et personnelle.

À la fin de cet atelier, vous repartirez avec une plus grande conscience de soi, des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions, des compétences de communication renforcées et une confiance accrue dans vos interactions avec les autres.

Investissez dans l'une des compétences les plus précieuses pour une réussite durable et découvrez comment l'intelligence émotionnelle peut transformer la façon dont vous dirigez, vous connectez et grandissez.

Réservez votre place dès aujourd'hui.

Commanditaires de l'événement: