Retraite d'automne : Ressourcement et renouvellement

Quand : 25 octobre 2025, de 8h00 à 18h00

Où : " Ma Yourte au Coeur des Collines"

Adresse : 1885 Chem. Bécaud, Saint-Calixte-de-Kilkenny, QC J0K 1Z0

Langue : français et roumain

Nourriture et boissons incluses.

Rejoignez-nous pour une retraite d'une journée au cœur de la forêt. Une journée de voyage intérieur vers la libération et l'ouverture du cœur, en harmonie avec la douce énergie du Matin d'Automne — Énergie de Libération (Mula). Une expérience guidée par la thérapeute @Nicoleta Nika, qui vous guidera avec douceur et profondeur à travers la respiration consciente, la sonothérapie et des rituels transformateurs.

1. Respiration consciente

Une séance de respiration consciente et de mouvements légers pour libérer les tensions et les fardeaux, comme les feuilles qui tombent en automne. Efficacité : apaise le système nerveux, élimine les blocages et procure une sensation de légèreté.

2. Voyage sonore de purification

Plongez dans les vibrations profondes du son pour dissoudre les vieux souvenirs et laisser place à une énergie nouvelle, comme la terre se préparant à l'hiver. Fréquence 963 Hz, vocalisations, résonances collectives. Harmonise l'esprit, libère les tensions cachées et crée un espace intérieur clair. Déjeuner — Transition symbolique.

3. Rituel de renonciation

Moment sacré pour lâcher prise sur ce qui n'existe plus et inviter au renouveau, inspiré par le rythme de l'automne, lorsque la nature abandonne l'ancien pour donner naissance au nouveau. Écriture intuitive, geste symbolique de transformation (dépôt). Clarifie l'esprit, rompt avec les schémas anciens et prépare à recevoir. Après-midi — Énergie d'intégration (Purva Ashadha)

4. Méditation du cœur invincible

Connectez-vous à la force douce et stable de votre cœur, telle la stabilité des arbres qui portent leurs feuilles mortes tout en restant ancrés. Respiration cardiaque, fréquence 528 Hz, visualisation guidée. Augmente la confiance intérieure, nourrit la douceur et ouvre à la joie.

5. Atelier de Vivre Intentionnellement

Établit des actions claires et nourrit les engagements personnels, en harmonie avec l'énergie introspective de l'automne. Intentions écrites, partage guidé, ancrage corporel. Clarifie les priorités, stimule la motivation et crée une énergie durable.

6. Cercle d'ancrage et de gratitude

Un espace de pleine conscience pour s'ancrer, réfléchir et rendre grâce.

Places limitées. Réservez votre billet dès maintenant.

Sponsors de l'événement :